Kefir

Muitas pessoas ainda ficam na dúvida: afinal, trata-se de coalhada ou de iogurte? Nenhum dos dois! Os 5 Benefícios do Kefir é uma bebida intermediária a esses dois produtos. Na verdade, a bebida é feita à base de leveduras e bactérias que fermentam o leite. Apesar de parecer muito com um tipo de iogurte natural, possui […]